رسول الله صلى الله عليه و آله و سلّم :
الحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ ، وَالمَعِدَةُ بَيتُ الدّاءِ ، وعَوِّدوا كُلَّ جِسمٍ مَا اعتادَ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
پرهيز ، سرآمد درمان ، و معده ، خانه درد است . هر بدنى را به همان كه بدان خو مىگيرد ، عادت دهيد .