رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله و سلّم :
مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ ، وَمَنْ كَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
آن كه غذا كم خورَد ، معدهاش سالم ماند و صفاى دل يابد . و هر كه پرخور باشد معدهاش بيمار و قلبش سخت شود .
------------------------------------------------------
عنه صلى الله عليه و آله و سلّم :
لا يَدْخُلُ مَلَكُوتَ السَّمَاواتِ والأرْضِ مَنْ مَلَأَ بَطْنَهُ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
كسى كه شكم خود را پر كند ، به ملكوت آسمانها و زمين وارد نشود .
------------------------------------------------------
عنه صلى الله عليه و آله و سلّم :
إيَّاكُمْ وَفُضُولَ المَطْعَمِ ؛ فإنَّهُ يَسِمُ القَلْبَ بِالقَسوةِ ،
وَيُبْطِئُ بِالجَوارِحِ عَنِ الطّاعَةِ ، وَيُصِمُّ الهِمَمَ عَنْ سَمَاعِ المَوْعِظَةِ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
از پرخورى بپرهيزيد كه دل را سخت مىكند ، و اعضاى بدن را در اطاعت خدا تنبل مىسازد ، و همّتها را از شنيدن پند و اندرز كر مىكند .
------------------------------------------------------
الإمام عليٌّ عليهالسلام :
مَنْ كَثُرَ أَكْلُهُ قَلَّتْ صِحَّتُهُ ، وَثَقُلَتْ عَلَى نَفْسِهِ مُؤْنَتُهُ .
امام على عليهالسلام :
هر كه خوراكش زياد باشد سلامتيش كم باشد وبار زندگى بر دوش او سنگين شود .
------------------------------------------------------
الإمامُ الصّادقُ عليهالسلام :
لَيْسَ شَيْءٌ أضَرَّ لِقَلْبِ المُؤْمِنِ مِنْ كَثْرَةِ
الأكْلِ ، وَهِيَ مُورِثَةٌ لِشَيْئَيْنِ : قَسْوَةِ القَلْبِ ، وَهَيَجَانِ الشَّهْوَةِ .
امام صادق عليهالسلام :
براى قلب مؤمن چيزى زيانبارتر از پرخورى نيست . پرخورى موجب دو چيز مىشود : سنگدلى و تحريك شهوت .
------------------------------------------------------
عنه عليهالسلام :
نِعْمَ عَوْنُ المَعاصِي الشِّبَعُ .
امام على عليهالسلام :
سيرى ، چه ياور خوبى براى گناهان است .
------------------------------------------------------
الإمام عليّ عليهالسلام :
كَثرَةُ الأَكلِ تُذفِرُ .
امام على عليهالسلام :
بسيار خوردن ، گندبويى مىآورد .
------------------------------------------------------
عنه عليهالسلام :
كُلُّ داءٍ مِنَ التُّخَمَةِ ما خَلاَ الحُمّى ؛ فَإِنَّها تَرِدُ وُروداً .
امام على عليهالسلام :
هر بيمارىاى از پُرخورى است ، مگر تب ، كه ناگاه به بدن درمىآيد .
------------------------------------------------------
الإمام عليّ عليهالسلام :
مَن كَثُرَ أكلُهُ قَلَّت صِحَّتُهُ ، وثَقُلَت عَلى نَفسِهِ مُؤنَتُهُ .
امام على عليهالسلام :
هر كس خوردنش بسيار شود ، تندرستىاش كاهش مىيابد و هزينهاش بر وى سنگين مىگردد .
------------------------------------------------------
عنه عليهالسلام :
لا صِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ .
امام على عليهالسلام :
با پُرخورى ، تندرستىاى نخواهد بود .