رسول اللّه صلى الله عليه و آله و سلّم :
المَعِدَةُ بَيتُ كُلِّ داءٍ ، وَالحِميَةُ رأسُ كُلِّ دَواءٍ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
معده ، خانه همه دردهاست و پرهيز ، ريشه همه درمانها .
------------------------------------------------------
امير المؤمنين عليٌّ عليهالسلام :
التَّجوُّعُ أنفَعُ الدواءِ .
امام على عليهالسلام :
گرسنگى كشيدن سودمندترين داروست .
------------------------------------------------------
الإمام الكاظم عليهالسلام :
لَيسَ مِن دَواءٍ إلاّ وهُوَ يُهَيِّجُ داءً ، ولَيسَ شَيءٌ فِي البَدَنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليَدِ إلاّ عَمّا يُحتاجُ إلَيهِ .
امام كاظم عليهالسلام :
هيچ دارويى نيست كه دردى را بر نينگيزد ، و هيچ چيزى براى بدن ، سودمندتر از آن نيست كه جز از آنچه بِدان نياز دارد ، دست بشويد .