رسول الله صلى الله عليه و آله و سلّم :
كُلُوا السَّفَرجَلَ ؛ فَإِنَّهُ يُجِمُّ الفُؤادَ ، ويُشَجِّعُ القَلبَ ، ويُحَسِّنُ الوَلَدَ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم :
بِهْ بخوريد ، كه دل را استوارى و نشاط مىبخشد ، قلب را شجاعت مىدهد و فرزند را نكو مىسازد.
