امير المؤمنين عليٌّ عليهالسلام
في وصيَّتِهِ لابنِهِالحَسنِ عليهالسلام: يا بُنَيَّ ، ألا
اُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصالٍ تَستَغنِي بها عنِ الطِّبِّ ؟ فقالَ : بلى يا أميرَ المؤمنينَ ، قالَ : لا تَجلِسْ على الطَّعامِ إلاّ وأنتَ
جائعٌ ، ولا تَقُمْ عنِ الطَّعامِ إلاّ وأنتَ تَشتَهِيهِ ، وجَوِّدِ المَضغَ ، وإذا نُمتَ فَاعرِضْ نَفسَكَ على الخَلاءِ ، فإذا
استَعمَلتَ هذا استَغنَيتَ عنِ الطِّبِّ .
امام على عليهالسلام در سفارشى به فرزند خود حسن عليهالسلام ، فرمود :
فرزندم ! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبّ بىنياز شوى ؟ عرض كرد : چرا ، اى امير مؤمنان . حضرت فرمود : تا گرسنه نشدهاى غذا نخور و هنوز اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابيدن قضاى حاجت كن . اگر اين نكات را رعايت كنى ، از مراجعه به طبيب بىنياز مىشوى .